fbpx

Strength and Conditioning

Blessurevrij presteren in jouw sport.

Begeleid door een ervaren coach.

Vrijheid in beweging en training.

Eigen materialen thuis bezorgd.

Van Traditioneel Naar Functioneel Trainen

Arthur Jongen, MSc

Als Strength and Conditioning Coach heeft Arthur onder meer gewerkt met TeamNL honkbal AAA en Team China Speed Skating. Arthur gebruikt kennis en ervaring uit topsport om sporters te begeleiden naar hun eigen topprestatie!

Boek vrijblijvend jouw Strategie Sessie. Een Coaching Call waarin we jouw doelen en mogelijkheden in kaart brengen. Jij krijgt advies op maat!

Trainingsstudie PEC Zwolle

Download hele artikel (PDF)!

aanbod

5-Day Fit Check

Breng jouw fysieke capaciteiten in kaart.
75
25 voor 1 week
  • Je gaat de sterke en zwakke plekken van jouw lichaam ontdekken en aanpakken.
  • Trainingsschema en voedingsdagboek in jouw persoonlijke digitale omgeving.
  • Elke dag een waardemail met uitleg over de opdracht of testen voor die dag.
  • WhatsApp response op al jouw vragen, doordeweeks binnen 24 uur.
  • Wanneer je jouw Fit Check hebt gedaan, een Strategie Sessie met gericht advies.

Fit Unlimited Hybrid

In 12 weken naar jouw topsprestatie!
345 per 4 weken
  • Functionele trainingsmaterialen ter waarde van €350 bezorgd aan huis.
  • Persoonlijk trainings- en voedingsprogramma, gericht op jouw doelstelling.
  • Wekelijkse check-up en om de week een fysieke trainingssessie op locatie.
  • WhatsApp response op al jouw vragen, doordeweeks binnen 24 uur.
  • Elke week nieuwe lessen over mobiliteit, stabiliteit, bewegen en presteren.

Fit Unlimited PRO

In 12 weken naar jouw topsprestatie!
495 per 4 weken
  • Functionele trainingsmaterialen ter waarde van €350 bezorgd aan huis.
  • Persoonlijk trainings- en voedingsprogramma, gericht op jouw doelstelling.
  • Wekelijkse check-up en elke week een fysieke trainingssessie op locatie.
  • WhatsApp response op al jouw vragen, doordeweeks binnen 24 uur.
  • Elke week nieuwe lessen over mobiliteit, stabiliteit, bewegen en presteren.

Uniek aanbod voor groepen en topsporters, meerdere fysieke trainingen per week!

reviews

Al enige tijd train ik met veel plezier bij Arthur. Zijn lessen zitten qua opbouw goed in elkaar en je kunt jezelf zoveel uitdagen als je wilt. Hij geeft alternatieven om iets lichter of zwaarder te maken, mocht dat nodig zijn. Geen enkele training is hetzelfde; Arthur put uit een gevarieerd aanbod aan functionele én originele beweegoefeningen en houdt de lessen hiermee voor iedereen geschikt. Je wordt gestimuleerd om tot het uiterste te gaan, maar altijd binnen je eigen mogelijkheden. Ik beveel zijn lessen van harte aan als je jezelf op sportief vlak wilt ontwikkelen!
Marleen Groeneveld
Sport coach en taekwando atleet
Ik heb Arthur leren kennen als een intrinsiek hoog gemotiveerde coach die erg leergierig was en veel inzet heeft geleverd voor de organisatie en zijn eigen ontwikkeling. Gedurende zijn tijd bij de KNBSB heb ik hem veel vooruitgang zien boeken in zijn communicatie- en organisatievermogen en algemeen theoretisch begrip van beweging en training. Ik heb er vertrouwen in dat Arthur zichzelf zal blijven ontwikkelen en dat hij met zijn enthousiasme een meerwaarde kan zijn in veel prestatiegerichte evenals ontwikkelgerichte omgevingen.
Paul Venner, MSc
Head of Athletic Performance KNBSB & CEO UltimateInstability
Arthur is een doorgewinterde trainer en heeft een hoop kennis en ervaring. Hij weet waar hij mee bezig is en is daarom de ideale coach voor resultaat!
Kenneth van Dorp
Eigenaar Bootcamp oldebroek

Waarom Fit Kings?