fbpx

GRATIS TRY-OUT
PERSONAL TRAINING

Wat mag je verwachten van deze try-out?

STAP 1

Bij aankomst leren we elkaar beter kennen en zoomen we samen in op eventuele problemen of fysieke klachten en bespreken we je behoeften en doelen.

STAP 2

Een lichaamsanalyse waarbij we je lichaamssamenstelling meten om enkele belangrijke zaken zoals je vetpercentage en beweegniveau vast te stellen

STAP 3

7 dagen voor de try-out starten we je voedingsbegeleiding reeds op. Deze is afgestemd op jouw doelen.

STAP 4

We doorlopen samen een gepersonaliseerde training van 45 minuten die je direct op weg helpt om je doelstellingen te behalen.

STAP 5

Nu ik een beeld heb van je huidige situatie maak ik samen met jou een actieplan op maat. We bespreken je resultaten en ik geef je duidelijke adviespunten.

Hey, naan naam is
Arthur Jongen

Als Strength and Conditioning Coach heeft Arthur onder meer gewerkt met TeamNL honkbal AAA en Team China Speed Skating. Arthur gebruikt kennis en ervaring uit topsport om sporters te begeleiden naar hun eigen topprestatie!

Schrijf je in voor de gratis try-out

Laat hieronder je gegevens achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om de try-out in te plannen.